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ハルメク365のオリジナル動画一覧
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健康2023.05.19まいにち脳トレ155「デジタル時計」
本会員限定「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。 問題監修の朝田先生より視聴さ... -
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健康2023.05.18まいにち脳トレ154「箪笥・引き出し」
本会員限定「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。 問題監修の朝田先生より視聴さ... -
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健康2023.05.17まいにち脳トレ153「立方体の数」
本会員限定「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。 問題監修の朝田先生より視聴さ... -
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生き方2023.05.17玉置妙憂の人生相談 「年老いた母にきつく当たってしまう」
本会員限定怒っていること・不安なこと。みなさんから寄せられたお悩みに看護師で僧侶の玉置妙憂さんからとっておきのコトノハ（言葉）を贈ります。今回は「年老いた母にきつく当たってしまう」「夫を亡くした友人にどんな言葉をかけたらいいかわからない」という方のお... -
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健康2023.05.16まいにち脳トレ152「影絵」
本会員限定「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。 問題監修の朝田先生より視聴さ... -
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健康2023.05.15まいにち脳トレ151「すれ違う車」
本会員限定「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。 問題監修の朝田先生より視聴さ... -
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生き方2023.05.14【ラジオエッセイ】だから、好きな先輩24 平塚らいてう
会員限定文筆家・山本ふみこさんが、心に残る女性の先輩たちへの思いを綴った雑誌「ハルメク」の人気連載「だから、好きな先輩」が、ラジオ番組になって登場！掲載されたエッセイを山本さんご自身が朗読。さらに執筆時のエピソードや、先輩との交流エピソードなどもお... -
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暮らし2023.05.14簡単！今日のレシピ38 焼き目がごちそう！春キャベツステーキ
会員限定焼き目がごちそう！春キャベツステーキ キャベツの焦げ目は甘みの証。しっかり焦げ目をつけて、満足感いっぱいのキャベツステーキに。ヨーグルトとカレー粉で合わせるソースは、蒸し鶏や魚にもマッチする万能ソースです。 【材料（2人分） 調理時... -
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健康2023.05.141日3分 あたまの体操 漢字ジグソーパズル03
誰でも視聴可前頭葉を刺激すると脳と抑制力が鍛えられます。 前頭葉に対して強い刺激を与えるには「新しいルールに対して記憶や情報を引き出し、対応させて答えを出す」事がポイント。このように新しいルールを処理しようとすることで鍛えられるのが「ワーキングメモリ... -
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エンタメ2023.05.13ハルメク電子版活用術♪ぴかぴかラジオvol.40
誰でも視聴可今週は、雑誌「ハルメク」をいつでもどこでも読める「ハルメク電子版」とおすすめ番組のご紹介です。 ■ハルメク電子版 【今週のおすすめ番組】 ■耳で愉しむラジオエッセイ「山本ふみこ だから、好きな先輩」 ■この番組では皆様からの... -
03:00
健康2023.05.131日3分 あたまの体操 さいころ計算05
誰でも視聴可前頭葉を刺激すると脳と抑制力が鍛えられます。 前頭葉に対して強い刺激を与えるには「新しいルールに対して記憶や情報を引き出し、対応させて答えを出す」事がポイント。このように新しいルールを処理しようとすることで鍛えられるのが「ワーキングメモリ... -
01:33
健康2023.05.12まいにち脳トレ150「名画記憶」
本会員限定「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。 問題監修の朝田先生より視聴さ...
