HALMEK upのオリジナル動画一覧
-
06:07
健康まもなく終了 2022.09.02ゆるヨガ 第6回 自律神経を整える
プレミアム会員限定私たちの心と体は日頃ストレスにさらされ、気づかないうちに凝り固まりがち。この連載では、ヨガインストラクターのタダヒコさんが、心と体をやさしくほどくヨガとお話を毎日お届けします。簡単な動きなので、ヨガ初心者にもおすすめです。今回は、季節の変わ... -
02:06
生き方まもなく終了 2022.09.02きょうのことば・名取芳彦さん
会員限定雑誌「ハルメク」に掲載された記事の中から、毎日を前向きに生きるヒントとなる言葉をお届けする音声番組です。 -
01:57
生き方まもなく終了 2022.09.01きょうのことば・川邉サチコさん
会員限定雑誌「ハルメク」に掲載された記事の中から、毎日を前向きに生きるヒントとなる言葉をお届けする音声番組です。
