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ファッション
2024.04.27
【おしゃれさんスナップ31】商品企画・森本もえさん
おしゃれさんスナップ第31回目は、(株)FRACORAの商品企画担当、森本もえさん。トラッドな雰囲気で、とことんヘルシーに着こなした、大人のミニスカコーデに注目を。 (動画内でご紹介している商品は「ノンセルラ」です) 「FRACOR...
03:00
2024.04.20
1日3分 あたまの体操 写真の内容を覚える3
前頭葉を刺激すると脳と抑制力が鍛えられます。 前頭葉に対して強い刺激を与えるには「新しいルールに対して記憶や情報を引き出し、対応させて答えを出す」事がポイント。このように新しいルールを処理しようとすることで鍛えられるのが「ワーキングメモリ...
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ファッション
2024.04.20
【おしゃれさんスナップ30】主婦 伊藤恵子さん
おしゃれさんスナップ第30回は、計算されたおしゃれな体型カバーテク満載の伊藤さん。 ハルメクでもおなじみのスタイリスト石田純子さん直伝のコーディネート力は、参考になること請け合い! ※こちらの動画は、スマホで見やすい縦動画となっ...
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健康
2024.04.20
1日3分 あたまの体操 二字熟語クロス14
前頭葉を刺激すると脳と抑制力が鍛えられます。 前頭葉に対して強い刺激を与えるには「新しいルールに対して記憶や情報を引き出し、対応させて答えを出す」事がポイント。このように新しいルールを処理しようとすることで鍛えられるのが「ワーキングメモリ...
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エンタメ
2024.04.20
ブルーム9:【特別編】坂上アンナさん「悲しみからの浮上」
プレミアム会員限定
>ブルームプロジェクトとは?最終回は、参加者・坂上アンナさん(70代)にフォーカスした特別編。2023年4月に夫を亡くして以来、涙の毎日を送ってきた坂上さん。ブルームプロジェクトへ参加してからも、たびたび夫のことを思い出し、涙することも。「...
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エンタメ
2024.04.20
ブルーム8:【特別編】山田温子さん「子育て後、どう生きる?」
プレミアム会員限定
>ブルームプロジェクトとは?今回は、参加者・山田温子さん(50代)の変化にフォーカスした特別編。3人の子どもを育て上げ、その後も娘の育児サポートに奔走してきた山田さん。その“役割”から解放された今、「私はこれからどう...
15:54
エンタメ
2024.04.20
ブルーム7:【特別編】青木典子さん「夢を叶えるために」
プレミアム会員限定
>ブルームプロジェクトとは?今回は、参加者・青木典子さん(60代)の変化にフォーカスした特別編。ブルームプロジェクト参加時から「アロマサロンをオープンしたい」と夢を語っていた青木さん。「コミュニケーション力に自信がない」という悩みを克服し、...
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エンタメ
生き方
2024.04.20
ブルーム6:憧れの雑誌撮影で輝く私に!
>ブルームプロジェクトとは?今回は、参加者3人が雑誌「ハルメク」の撮影に挑みます! レッスンで教わったことを生かして、どんな変化を遂げたのかーー。 >これまでの動画をチェック 【特報】ブルーム講師陣によるレッスン開催が決定! ブル...
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健康
2024.04.20
1日3分 あたまの体操 さいころ計算25
前頭葉を刺激すると脳と抑制力が鍛えられます。 前頭葉に対して強い刺激を与えるには「新しいルールに対して記憶や情報を引き出し、対応させて答えを出す」事がポイント。このように新しいルールを処理しようとすることで鍛えられるのが「ワーキングメモリ...
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ファッション
2024.04.13
【おしゃれさんスナップ29】添乗員 山中律子さん
プレミアム会員限定
おしゃれさんスナップ第29回目は、グレイヘアを楽しむ仲間が集う「グレイヘア東京」を運営する山中さん。シンプルかつ効果的な体型カバーコーデや、大人の遊び心が光る小物使いを要チェック!「グレイヘア東京」【Instagram】grayhair_t...
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健康
2024.04.12
【中級編4】Dr.中村格子の「格トレ」
プレミアム会員限定
整形外科医でスポーツドクターの中村格子さんが、健康的で若々しい体づくりのためのエクササイズを指導する「格 - KAKU - トレ」!中級編・第4回は、楽しく動かしてストレス発散!「全身エクササイズ」です! 続けるのがツラい、疲れがたまってき...
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2024.04.12
【中級編3】Dr.中村格子の「格トレ」
プレミアム会員限定
整形外科医でスポーツドクターの中村格子さんが、健康的で若々しい体づくりのためのエクササイズを指導する「格 - KAKU - トレ」! 中級編・第3回は、寝ながら行う「垂れ尻解消!ヒップアップ・エクササイズ」です! お尻がキュッと引き上がるの...
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