HALMEK upのオリジナル動画一覧
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暮らし2024.03.20クイズで学ぶ老後のお金①セカンドライフのお金はどう考える？
プレミアム会員限定物価上昇の時代に、貯金だけでは老後のお金は守れません。 セカンドライフの見通しを立てたい・叶えたいことがある人は必見！ 投資の知識ゼロのハルメク子さん（パペット）と一緒に学びましょう。 講師は、IFA（独立系ファイナンシャルアドバ... -
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健康2024.03.201日3分 あたまの体操 写真の内容を覚える2
1前頭葉を刺激すると脳と抑制力が鍛えられます。 前頭葉に対して強い刺激を与えるには「新しいルールに対して記憶や情報を引き出し、対応させて答えを出す」事がポイント。このように新しいルールを処理しようとすることで鍛えられるのが「ワーキングメモリ... -
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健康2024.03.19まいにち脳トレ362「鏡に映った文字」
プレミアム会員限定「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。 問題監修の朝田先生より視聴さ... -
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エンタメ2024.03.18【ラキット】心落ち着くステンドグラス風マンダラ
プレミアム会員限定※配信期間外はサンプル動画の再生画面になります。下記の配信期間内に本会員でログインすれば本編の再生が可能になります。●レッスン内容 小さな丸い紙に色鮮やかなマンダラを描くレッスン。ステンドグラスのような美しい作品が完成します。ゆっくり丁寧... -
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エンタメ2024.03.18【ラキット】時間を忘れてちくちくと。刺し子で模様遊び
プレミアム会員限定※配信期間外はサンプル動画の再生画面になります。下記の配信期間内に本会員でログインすれば本編の再生が可能になります。●レッスン内容はじめての方でも分かりやすくポイントをお伝えしながら、刺し子の中でも人気の高い「一目刺し」の作品をつくります。... -
1:04:21
エンタメ2024.03.18【ラキット】可愛いページで習慣作り、バレットジャーナル
プレミアム会員限定※配信期間外はサンプル動画の再生画面になります。下記の配信期間内に本会員でログインすれば本編の再生が可能になります。●レッスン内容自分を客観視できる手帳術「バレットジャーナル」。決めたことを楽しく習慣にできるページの作り方をお伝えします。お... -
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健康2024.03.18まいにち脳トレ361「風景」
プレミアム会員限定「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。 問題監修の朝田先生より視聴さ... -
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健康2024.03.17あたまの体操 文字並べ替え23
前頭葉を刺激すると脳と抑制力が鍛えられます。 前頭葉に対して強い刺激を与えるには「新しいルールに対して記憶や情報を引き出し、対応させて答えを出す」事がポイント。このように新しいルールを処理しようとすることで鍛えられるのが「ワーキングメモリ... -
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健康2024.03.161日3分 あたまの体操 写真の内容を覚える1
前頭葉を刺激すると脳と抑制力が鍛えられます。 前頭葉に対して強い刺激を与えるには「新しいルールに対して記憶や情報を引き出し、対応させて答えを出す」事がポイント。このように新しいルールを処理しようとすることで鍛えられるのが「ワーキングメモリ... -
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ファッション2024.03.16【おしゃれさんスナップ25】販売 末次美和さん
会員限定おしゃれさんスナップ第25回目は、前回と同じく「桜井かおりさんトークショー＠山の上ホテル」で出会った末次さん。レース使いのマキシ丈ワンピースを主役に、タートルニットや柄パンツを合わせたレイヤードコーデは、おしゃれ感度抜群！ ■＜おしゃれさ... -
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健康2024.03.15まいにち脳トレ360「展開図」
プレミアム会員限定「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。 問題監修の朝田先生より視聴さ... -
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美容2024.03.15若返りの名医が教える！シミ・たるみ治療メリット・デメリット
プレミアム会員限定 2年を重ねるごとに悩みが深くなる「シミ・肝斑」「ほうれい線などの顔のたるみ」。 セルフケアを頑張っても、なかなか解消されない方も多いはず！そこで第2回は、50代からの女性必見！加齢によるシミやたるみの解消に効果的な治療にはどんなものがあるのか...
