ハルメク365のオリジナル動画一覧

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美容2024.03.02

分け目の薄毛が目立たない！ふんわり見せるセット術

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年齢を重ねるごとに薄く、細くなる髪。特に分け目は毎日のセットのクセがついてしまったり、新しく生えてくる髪に白髪が増えたりすることで、より薄く見え、目立ってしまいます。そんな重大な「分け目の薄毛」悩みを瞬時に解決！ふわっとセットする方法は？...
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美容2024.03.02

薄毛・うねり毛対策に！自宅でできる頭皮マッサージ

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薄毛や白髪・髪のうねり、さらには顔のたるみまで。その原因は頭皮の血行不良・硬さやむくみかも!? 自宅でできる頭皮マッサージ習慣で、薄毛とうねり・たるみに根本からアプローチしませんか？血行促進効果で元気な髪が生えやすくなるほか、肌のくすみが...
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ファッション2024.03.02

【おしゃれさんスナップ23】主婦長田久恵さん

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おしゃれさんスナップ第23回目は、「桜井かおりさんトークショー＠山の上ホテル」でキャッチした長田さん。ブランドに頼らないアイテム選びに加え、効果的なアクセントカラー＆小物使いに、おしゃれ上手のワザが光ります。 ■＜おしゃれさんスナップ＞を...
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健康2024.03.01

簡単ZUMBA®レッスン4【初心者でも楽しく踊ろう】

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初心者でもOKな大人気ダンスエクササイズもいよいよ最終回。沢山体をシェイクして楽しくダイエットしませんか？　懐かしの曲＆人気曲で気分がアガること間違いなし！【講師】 ZUMBA®インストラクター・橋本朋子月間60本...
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健康2024.03.01

まいにち脳トレ350「車」

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「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。問題監修の朝田先生より視聴さ...
06:38

ファッション2024.03.01

着痩せアドバイス１「即ぽっこりお腹解消・トップス」

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50代からの体型悩みに。「ぽっこりお腹」を上手にカバーするアイテム＆コーデ術を、体型カバースタイリストが徹底解説！ ▼配信スケジュール第1回：即ぽっこりお腹解消・トップス第2回：お腹痩せ見え・万能ボトムス第3回：お腹痩せ体型になれ...
1:00:00

エンタメ2024.03.01

【ラキット】ドットアートでメッセージに気持ちを添えよう

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※配信期間外はサンプル動画の再生画面になります。下記の配信期間内に本会員でログインすれば本編の再生が可能になります。●レッスン内容ドット（点）を使ったユニークな表現で、気持ちをより伝えられる素敵なカードやレターセットをつくります。夢中で没頭...
01:33

健康2024.02.29

まいにち脳トレ349「引き出し」

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「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。問題監修の朝田先生より視聴さ...
02:21

健康2024.02.28

まいにち脳トレ348「逆さ歌」

プレミアム会員限定

「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。問題監修の朝田先生より視聴さ...
35:46

2024.02.27

春の“何となく不調”をセルフケアで解消！②

プレミアム会員限定

だるさ、むくみ、頭痛、肩こり日常的な“何となく不調”にお悩みの方も多いのでは？女性の心と体の不調に関する著書が多数ある人気の鍼灸師・鈴木知世さんに、東洋医学の視点からセルフケアで解消する方法を教わります。実演を交えた...
01:03

健康2024.02.27

まいにち脳トレ347「異なる漢字」

プレミアム会員限定

「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。問題監修の朝田先生より視聴さ...
00:46

健康2024.02.26

【ダイジェスト版】春の“何となく不調”をセルフケアで解消！

※この動画はダイジェスト版です。本編は365本会員にご登録いただくとご覧いただけます。だるさ、むくみ、頭痛、肩こり日常的な“何となく不調”にお悩みの方も多いのでは？　東洋医学の視点からセルフケアで解消する方法を実演を...