ハルメク365のオリジナル動画一覧

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健康2024.03.17

あたまの体操文字並べ替え23

前頭葉を刺激すると脳と抑制力が鍛えられます。前頭葉に対して強い刺激を与えるには「新しいルールに対して記憶や情報を引き出し、対応させて答えを出す」事がポイント。このように新しいルールを処理しようとすることで鍛えられるのが「ワーキングメモリ...
03:00

健康2024.03.16

1日3分あたまの体操写真の内容を覚える1

前頭葉を刺激すると脳と抑制力が鍛えられます。前頭葉に対して強い刺激を与えるには「新しいルールに対して記憶や情報を引き出し、対応させて答えを出す」事がポイント。このように新しいルールを処理しようとすることで鍛えられるのが「ワーキングメモリ...
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ファッション2024.03.16

【おしゃれさんスナップ25】販売末次美和さん

会員限定

おしゃれさんスナップ第25回目は、前回と同じく「桜井かおりさんトークショー＠山の上ホテル」で出会った末次さん。レース使いのマキシ丈ワンピースを主役に、タートルニットや柄パンツを合わせたレイヤードコーデは、おしゃれ感度抜群！ ■＜おしゃれさ...
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健康2024.03.15

まいにち脳トレ360「展開図」

プレミアム会員限定

「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。問題監修の朝田先生より視聴さ...
18:39

美容2024.03.15

若返りの名医が教える！シミ・たるみ治療メリット・デメリット

プレミアム会員限定 2

年を重ねるごとに悩みが深くなる「シミ・肝斑」「ほうれい線などの顔のたるみ」。セルフケアを頑張っても、なかなか解消されない方も多いはず！そこで第2回は、50代からの女性必見！加齢によるシミやたるみの解消に効果的な治療にはどんなものがあるのか...
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健康2024.03.14

まいにち脳トレ359「手袋」

プレミアム会員限定

「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。問題監修の朝田先生より視聴さ...
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健康2024.03.13

まいにち脳トレ358「時計」

プレミアム会員限定

「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。問題監修の朝田先生より視聴さ...
18:16

2024.03.12

名作から読み解く「大人のための絵本講座」④

プレミアム会員限定

今、絵本が大人の間でブームになっています。一見、子ども向けに読みやすく作られている絵本ですが、じっくり読むとそのストーリーや絵の中には大人だからこそ心に響く生き方のヒントが詰まった作品が多数あるのです。東京・吉祥寺にある絵本専門店「緑の...
13:15

2024.03.12

名作から読み解く「大人のための絵本講座」③

プレミアム会員限定

今、絵本が大人の間でブームになっています。一見、子ども向けに読みやすく作られている絵本ですが、じっくり読むとそのストーリーや絵の中には大人だからこそ心に響く生き方のヒントが詰まった作品が多数あるのです。東京・吉祥寺にある絵本専門店「緑の...
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健康2024.03.12

まいにち脳トレ357「メモ」

プレミアム会員限定

「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。問題監修の朝田先生より視聴さ...
13:44

生き方2024.03.11

名作から読み解く「大人のための絵本講座」②

プレミアム会員限定

今、絵本が大人の間でブームになっています。一見、子ども向けに読みやすく作られている絵本ですが、じっくり読むとそのストーリーや絵の中には大人だからこそ心に響く生き方のヒントが詰まった作品が多数あるのです。東京・吉祥寺にある絵本専門店「緑の...
01:10

生き方2024.03.11

【ダイジェスト版】名作から読み解く「大人のための絵本講座」

※この動画はダイジェスト版です。本編は365本会員にご登録いただくとご覧いただけます。今、絵本が大人の間でブームになっています。一見、子ども向けに読みやすく作られている絵本ですが、じっくり読むとそのストーリーや絵の中には大人だからこそ心に響...