ハルメク365のオリジナル動画一覧

「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。問題監修の朝田先生より視聴さ...

1:07:14

エンタメファッション2024.03.21

おしゃれ達人チャコさんのパリ案内③パリマダムおしゃれの作り方

ファッション業界人からも一目置かれる「チャコさん」こと、鈴木ひろこさんがハルメクに初登場！パリの街からフランスマダムのリアルコーデや、最新のイチオシおしゃれスポットをご紹介します。▼配信スケジュール 5/7（火）23:00～　第1回「...

06:15

健康2024.03.21

きくち体操「免疫力を上げて、体を守る！」

※本会員でログインしているにもかかわらず「この動画は本会員限定です。会員登録すると～」と表示されている場合は配信期間外です。配信期間（4月6日（土）～）には正しく再生できるようになります。自分の体を自分でよくするために、毎日家でできる動きを...

22:32

暮らし2024.03.20

中山真由美さん捨てない片づけ方講座①片づけに必要な３つの力

「捨てなくちゃ片づかない、と思っている方にこそ、捨てなくても片づく方法があることを知ってほしいんです」と講師の中山真由美さん。片づいた状態の心地よさを知れば知るほど自分にとっての物の適量がわかってくるといいます。究極の片づけ方法を身...

1日3分あたまの体操文字並べ替え24

前頭葉を刺激すると脳と抑制力が鍛えられます。前頭葉に対して強い刺激を与えるには「新しいルールに対して記憶や情報を引き出し、対応させて答えを出す」事がポイント。このように新しいルールを処理しようとすることで鍛えられるのが「ワーキングメモリ...

1日3分あたまの体操二字熟語クロス12

前頭葉を刺激すると脳と抑制力が鍛えられます。前頭葉に対して強い刺激を与えるには「新しいルールに対して記憶や情報を引き出し、対応させて答えを出す」事がポイント。このように新しいルールを処理しようとすることで鍛えられるのが「ワーキングメモリ...

あたまの体操たし算ピラミッド2

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前頭葉を刺激すると脳と抑制力が鍛えられます。前頭葉に対して強い刺激を与えるには「新しいルールに対して記憶や情報を引き出し、対応させて答えを出す」事がポイント。このように新しいルールを処理しようとすることで鍛えられるのが「ワーキングメモリ...