ハルメク365のオリジナル動画一覧

01:21

健康2023.11.01

まいにち脳トレ269「フォント」

プレミアム会員限定

「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。問題監修の朝田先生より視聴さ...
02:54

ファッション2023.10.31

【おしゃれさんスナップ6】スタイリスト石田純子さん

会員限定 1

おしゃれさんスナップ第6回目は、スタイリスト石田純子さん。上品カジュアルを提案するハルメクのファッション講座も大好評！自身が運営するセレクトショップ「ドゥーエドゥ」で扱うアイテムを、さすがのセンスで着こなします。 ■クレジット・問...
07:50

ファッション2023.10.31

スタイリスト・岡部久仁子さんの「パンツ選びの新基準」

会員限定

人気スタイリスト・岡部久仁子さんが毎日の洋服選びや着こなしが楽しくなる「大人のおしゃれテクニック」をアドバイスします。今回は、ハルメク世代必見の「パンツの選び方」を岡部さんが詳しく解説。自分のスタイルに合ったパンツの選び方を、ぜひ見つけ...
03:14

健康2023.10.31

まいにち脳トレ268「音楽聖徳太子」

プレミアム会員限定

「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。問題監修の朝田先生より視聴さ...
01:18

健康2023.10.30

まいにち脳トレ267「鏡」

プレミアム会員限定

「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。問題監修の朝田先生より視聴さ...
02:24

暮らし2023.10.29

お手軽だけど本格スイーツ！カボチャチーズケーキ

会員限定

カボチャの使い道は煮物だけで終わりません。食欲の秋こそ、簡単ですぐにできちゃうお菓子のレシピを身につけましょう！【材料（2人分）　調理時間15分】カボチャ　約300g クリームチーズ（常温に戻す）　200g きび砂糖（ま...
08:50

生き方2023.10.29

【ラジオエッセイ】だから、好きな先輩48　女優・岸田今日子

会員限定

文筆家・山本ふみこさんが、心に残る女性の先輩たちへの思いを綴った雑誌「ハルメク」の人気連載「だから、好きな先輩」が、ラジオ番組になって登場！掲載されたエッセイを山本さんご自身が朗読。さらに執筆時のエピソードや、先輩との交流エピソードなどもお...
03:00

健康2023.10.29

1日3分あたまの体操文字並べ替え16

前頭葉を刺激すると脳と抑制力が鍛えられます。前頭葉に対して強い刺激を与えるには「新しいルールに対して記憶や情報を引き出し、対応させて答えを出す」事がポイント。このように新しいルールを処理しようとすることで鍛えられるのが「ワーキングメモリ...
03:00

健康2023.10.28

1日3分あたまの体操二字熟語クロス8

前頭葉を刺激すると脳と抑制力が鍛えられます。前頭葉に対して強い刺激を与えるには「新しいルールに対して記憶や情報を引き出し、対応させて答えを出す」事がポイント。このように新しいルールを処理しようとすることで鍛えられるのが「ワーキングメモリ...
01:38

健康2023.10.27

まいにち脳トレ266「コンビニ」

プレミアム会員限定

「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。問題監修の朝田先生より視聴さ...
10:18

生き方2023.10.26

【こころのはなし】心身統一合氣道継承者・藤平信一さん3

プレミアム会員限定

誰もが持っていて、使い方を知ると心と体が安定し、疲れにくくなり、自分の力を100％発揮できるようになるもの。それが「氣」であると、心身統一合氣道の継承者、藤平信一（とうへい・しんいち）さんは言います。連載最終回は、心が安定する「自身の心...
01:03

健康2023.10.26

まいにち脳トレ265「模様」

プレミアム会員限定

「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。問題監修の朝田先生より視聴さ...