- ハルメク365トップ
- オリジナル動画
- ハルメク365のオリジナル動画一覧
ハルメク365のオリジナル動画一覧
-
01:33
健康2023.09.15まいにち脳トレ238「買い物」
本会員限定「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。 問題監修の朝田先生より視聴さ... -
01:03
健康2023.09.14まいにち脳トレ237「セール」
本会員限定「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。 問題監修の朝田先生より視聴さ... -
01:18
健康2023.09.13まいにち脳トレ236「俳句」
本会員限定「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。 問題監修の朝田先生より視聴さ... -
01:18
健康2023.09.12まいにち脳トレ235「車」
本会員限定「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。 問題監修の朝田先生より視聴さ... -
01:48
ファッション2023.09.12【おしゃれさんスナップ5】デザイナー イソヤエリコさん
会員限定おしゃれさんスナップ第5回目は、ファッションデザイナーのイソヤさんは、ハルメク365の動画「簡単おしゃれ上手！」シリーズでもおなじみ。アクセントカラーの2色使いなど、マネしたいコーデテクはさすがの一言。 ■動画内の洋服、小物はすべて本... -
01:38
健康2023.09.11まいにち脳トレ234「文章記憶」
本会員限定「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。 問題監修の朝田先生より視聴さ... -
01:48
ファッション2023.09.11【おしゃれさんスナップ4】企画 川原裕子さん
会員限定おしゃれさんスナップ第4回目は、長く愛せるベーシックなニットやカットソーに定評があるブランド「スローン」。企画担当・川原さんのほどよい遊び心をちりばめた、女性らしい着こなしに注目を。 ■クレジット カーディガン・タンクトップ／スロー... -
1:21:35
健康2023.09.11姿勢のクセを直して痛み知らず！脊柱管狭窄症予防・改善講座
本会員限定高齢者の10人に1人が発症し、痛みやしびれに悩まされているといわれる「脊柱管狭窄症」。かつては「手術をしないと治らない」といわれていましたが、近年、毎日のストレッチで多くのケースが改善することがわかってきました。 改善の鍵を握るのは「... -
01:24
健康2023.09.11【ダイジェスト版】脊柱管狭窄症予防・改善講座
誰でも視聴可【この動画はダイジェスト版です。本編は、ハルメク365本会員に登録するとご覧いただけます】 高齢者の10人に1人が発症し、痛みやしびれに悩まされているといわれる「脊柱管狭窄症」。かつては「手術をしないと治らない」といわれていましたが、近年... -
02:13
暮らし2023.09.10レモンと白だしの冷たいつゆで！鶏むねレモンそうめん
会員限定和風の白だしにレモンの酸味を加えれば、夏らしい爽やかな味わいに！鶏むねや豆苗もプラスして、栄養価を高めましょう。 【材料（2人分）調理時間15分（そうめんの茹で時間含まず）】 そうめん 3束 鶏むね肉 約200g 豆苗 1/5束... -
01:38
暮らし2023.09.10濃厚でコクのある豆乳が絡む！韓国風豆乳そうめん
1 会員限定食べごたえのあるそうめんなら、韓国料理「コングクス」がおすすめ！冷たくて濃厚な豆乳スープが夏の定番になります。 【材料（2人分）調理時間10分（そうめんの茹で時間含まず）】 そうめん 2〜3束 木綿豆腐 1/2丁 豆乳 2カップ... -
07:55
生き方2023.09.10【ラジオエッセイ】だから、好きな先輩41「画家・丸木俊」
会員限定文筆家・山本ふみこさんが、心に残る女性の先輩たちへの思いを綴った雑誌「ハルメク」の人気連載「だから、好きな先輩」が、ラジオ番組になって登場！掲載されたエッセイを山本さんご自身が朗読。さらに執筆時のエピソードや、先輩との交流エピソードなどもお...
