- ハルメク365トップ
- オリジナル動画
- ハルメク365のオリジナル動画一覧
ハルメク365のオリジナル動画一覧
-
02:43
暮らし2023.04.23簡単！今日のレシピ35 ペンネアラビアータ
会員限定シンプルで簡単なのに、プロみたいに仕上がるペンネアラビアータです。辛さは鷹の爪の種で調節して、なすは最後に入れて食感を残して美味しい一品に。 【材料（2人分） 調理時間20分】 ペンネ 130g なす 1〜2個 にんにく 1/2... -
03:00
健康2023.04.221日3分 あたまの体操 漢字ジグソーパズル02
誰でも視聴可前頭葉を刺激すると脳と抑制力が鍛えられます。 前頭葉に対して強い刺激を与えるには「新しいルールに対して記憶や情報を引き出し、対応させて答えを出す」事がポイント。このように新しいルールを処理しようとすることで鍛えられるのが「ワーキングメモリ... -
08:18
エンタメ2023.04.225月開催の無料講座をご紹介♪ぴかぴかラジオvol.37
誰でも視聴可■今週は、ハルメク365本会員になると無料で参加できる5月開催のイベント・講座を大特集 ・【5月9日】間々田佳子さんの表情筋講座 ・【5月19日】脊柱管狭窄症予防・改善講座 ・【5月17日】あなたと歌うコンサート ・【5月26日】村... -
13:55
生き方2023.04.21【こころのはなし】認知症介護士・大谷るみ子さん3
会員限定2025年には認知症の人が７００万人を超えるといわれている日本。誰もが当事者となる可能性があり、決して他人事と言い切れません。 認知症に対して、大きな偏見があった1990年代から先進的な取り組みをし続けている認知症介護士の大谷るみ子さんに... -
01:33
健康2023.04.21まいにち脳トレ138「箪笥・引き出し」
本会員限定「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。 問題監修の朝田先生より視聴さ... -
13:51
生き方2023.04.20【こころのはなし】認知症介護士・大谷るみ子さん2
会員限定2025年には認知症の人が700万人を超えるといわれている日本。誰もが当事者となる可能性があり、決して他人事と言い切れません。 認知症に対して、大きな偏見があった1990年代から先進的な取り組みをし続けている認知症介護士の大谷るみ子さんに... -
01:21
健康2023.04.20まいにち脳トレ137「展開図」
本会員限定「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。 問題監修の朝田先生より視聴さ... -
14:20
生き方2023.04.19【こころのはなし】認知症介護士・大谷るみ子さん１
誰でも視聴可2025年には認知症の人が700万人を超えるといわれている日本。誰もが当事者となる可能性があり、決して他人事と言い切れません。 認知症に対して、大きな偏見があった1990年代から先進的な取り組みをし続けている認知症介護士の大谷るみ子さんに... -
01:03
健康2023.04.19まいにち脳トレ136「異なる漢字」
本会員限定「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。 問題監修の朝田先生より視聴さ... -
12:28
生き方2023.04.19玉置妙憂の人生相談 「生き方の指針がほしい」
本会員限定怒っていること・不安なこと。みなさんから寄せられたお悩みに看護師で僧侶の玉置妙憂さんからとっておきのコトノハ（言葉）を贈ります。今回は「これまで人の心に何も残さない人生を送ってきた。これからどう生きていくべきか、指針となる言葉が欲しい」とい... -
01:18
健康2023.04.18まいにち脳トレ135「デジタル時計」
本会員限定「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。 問題監修の朝田先生より視聴さ... -
07:03
美容2023.04.17【髪型でイメチェン＆若見せ2】ふんわり！大人のウルフカット
会員限定顔たるみや薄毛など年齢特有のお悩みは「髪型を変えるだけ」でも解決可能！素敵に若々しく見える髪型で変身してみませんか？東京・巣鴨にあるシニア世代専門「えがお美容室」の人気美容師テルイタカヒロさんの凄ワザで、読者モデルが劇的イメージチェンジ！ ...
