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ハルメク365のオリジナル動画一覧
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健康2023.04.17まいにち脳トレ134「類似特徴物記憶」
本会員限定「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。 問題監修の朝田先生より視聴さ... -
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美容2023.04.17【髪型でイメチェン＆若見せ1】面長カバー！ダイヤモンドカット
誰でも視聴可顔たるみや薄毛など年齢特有のお悩みは「髪型を変えるだけ」でも解決可能！素敵に若々しく見える髪型で変身してみませんか？東京・巣鴨にあるシニア世代専門「えがお美容室」の人気美容師テルイタカヒロさんの凄ワザで、読者モデルが劇的イメージチェンジ！第... -
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生き方2023.04.16だから、好きな先輩20 映画監督 レニ・リーフェンシュタール
会員限定文筆家・山本ふみこさんが、心に残る女性の先輩たちへの思いを綴った雑誌「ハルメク」の人気連載「だから、好きな先輩」が、ラジオ番組になって登場！掲載されたエッセイを山本さんご自身が朗読。さらに執筆時のエピソードや、先輩との交流エピソードなどもお... -
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健康2023.04.161日3分 あたまの体操 さいころ計算03
誰でも視聴可前頭葉を刺激すると脳と抑制力が鍛えられます。 前頭葉に対して強い刺激を与えるには「新しいルールに対して記憶や情報を引き出し、対応させて答えを出す」事がポイント。このように新しいルールを処理しようとすることで鍛えられるのが「ワーキングメモリ... -
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暮らし2023.04.16簡単！今日のレシピ34 豚こま春菊のチャイニーズパスタ
会員限定味付けは中華ドレッシングのみ、まな板も使わずにできる超簡単パスタです。仕上げに加える生の春菊が程よいアクセントに。 【材料（2人分） 調理時間10分】 スパゲティ（1.6mm 7分ゆでタイプ） 160g しめじ 1/2個 豚こま... -
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エンタメ2023.04.15「医師監修！健康お悩み解消動画」ぴかぴかラジオvol.36
誰でも視聴可■ハルメク電子版 ■今週のおすすめ動画 ・手指の痛み・しびれ・変形解消講座・下肢静脈瘤予防・改善講座・歯科医師・宝田恭子さんの「首のシワ・たるみスッキリ講座」 ■この番組では皆様からのお便りメールを募集... -
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健康2023.04.151日3分 あたまの体操 イラスト漢字03
誰でも視聴可前頭葉を刺激すると脳と抑制力が鍛えられます。 前頭葉に対して強い刺激を与えるには「新しいルールに対して記憶や情報を引き出し、対応させて答えを出す」事がポイント。このように新しいルールを処理しようとすることで鍛えられるのが「ワーキングメモリ... -
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健康2023.04.14まいにち脳トレ133「足跡」
本会員限定「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。 問題監修の朝田先生より視聴さ... -
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2023.04.13まいにち脳トレ132「影絵」
本会員限定「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。 問題監修の朝田先生より視聴さ... -
01:18
健康2023.04.12まいにち脳トレ131「ひっくり返った文字」
本会員限定「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。 問題監修の朝田先生より視聴さ... -
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生き方2023.04.12玉置妙憂の人生相談 「人を妬む性格、どうしたらいい？」
本会員限定怒っていること・不安なこと。みなさんから寄せられたお悩みに看護師で僧侶の玉置妙憂さんからとっておきのコトノハ（言葉）を贈ります。今回は「人の成功を見ると妬ましく思ってしまう」という方のお悩みにお答えします。 -
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ファッション2023.04.11目からウロコのおしゃれ塾14「グレイヘアを素敵に」
本会員限定読者のおしゃれのお悩みをファッションデザイナー・横森美奈子さんが今すぐ真似できる簡単アドバイスで解決する雑誌「ハルメク」の人気ファッション連載「目からウロコのおしゃれ塾」。過去に掲載された記事の中で人気のテーマを、横森さんが誌面を使いながら...
