ハルメク365のオリジナル動画一覧
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健康2023.04.04まいにち脳トレ125「フォント違い」
プレミアム会員限定「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。 問題監修の朝田先生より視聴さ... -
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健康2023.04.03まいにち脳トレ124「熊」
プレミアム会員限定「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。 問題監修の朝田先生より視聴さ... -
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生き方2023.04.02【ラジオエッセイ】だから、好きな先輩18「高野悦子」
会員限定文筆家・山本ふみこさんが、心に残る女性の先輩たちへの思いを綴った雑誌「ハルメク」の人気連載「だから、好きな先輩」が、ラジオ番組になって登場！掲載されたエッセイを山本さんご自身が朗読。さらに執筆時のエピソードや、先輩との交流エピソードなどもお... -
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暮らし2023.04.02簡単！今日のレシピ32 鯖缶と梅の和風パスタ
会員限定フライパン一つで簡単！鯖缶と梅の和風パスタ ヘルシーな鯖とエノキに、梅干しの酸味が効いたさっぱり和風パスタです。梅干しは最後に火を止めてから加えることで、熱で風味が消えずに生かすことができます。 【材料（2人分） 調理時間15分】 ... -
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健康2023.04.021日3分 あたまの体操 文字並べ替え03
前頭葉を刺激すると脳と抑制力が鍛えられます。 前頭葉に対して強い刺激を与えるには「新しいルールに対して記憶や情報を引き出し、対応させて答えを出す」事がポイント。このように新しいルールを処理しようとすることで鍛えられるのが「ワーキングメモリ... -
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健康2023.04.011日3分 あたまの体操 ひらがな計算02
前頭葉を刺激すると脳と抑制力が鍛えられます。 前頭葉に対して強い刺激を与えるには「新しいルールに対して記憶や情報を引き出し、対応させて答えを出す」事がポイント。このように新しいルールを処理しようとすることで鍛えられるのが「ワーキングメモリ... -
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美容2023.03.31大人に似合う髪型 ショートヘア編
会員限定50代からの大人女性に似合う髪型（ショートヘア）を、人気ヘアサロンが紹介！髪型が変われば、一気に垢抜けますよ！協力：TAYA&CO.GINZA 銀座本店▶大人に似合う髪型・セルフセットのコツをもっと見るならこちら -
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健康2023.03.31まいにち脳トレ123「判子」
プレミアム会員限定「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。 問題監修の朝田先生より視聴さ... -
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美容2023.03.30大人に似合う髪型 ミディアムヘア編
会員限定50代からの大人女性に似合う髪型（ミディアムヘア）を、人気ヘアサロンが紹介！髪型が変われば、一気に垢抜けますよ！協力：TAYA&CO.GINZA 銀座本店▶大人に似合う髪型・セルフセットのコツをもっと見るならこちら -
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健康2023.03.30まいにち脳トレ122「色記憶」
プレミアム会員限定「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。 問題監修の朝田先生より視聴さ... -
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健康2023.03.29まいにち脳トレ121「立方体の数」
プレミアム会員限定「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。 問題監修の朝田先生より視聴さ... -
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生き方2023.03.29玉置妙憂の人生相談「友人の死が悲しくてならない」
プレミアム会員限定【12/21まで受付中】玉置妙憂さん新春法話会 開催決定！ >>詳しくはこちら 怒っていること・不安なこと。みなさんから寄せられたお悩みに看護師で僧侶の玉置妙憂さんからとっておきのコトノハ（言葉）を贈ります。今回は、...
