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ハルメク365のオリジナル動画一覧
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健康2023.02.09まいにち脳トレ89「名画記憶」
本会員限定「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。 問題監修の朝田先生より視聴さ... -
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健康2023.02.08まいにち脳トレ88「フォント違い」
本会員限定「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。 問題監修の朝田先生より視聴さ... -
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暮らしまもなく終了 2023.02.08【BASIO専用】必要な通知だけ表示させたい。
誰でも視聴可■この動画はau BASIO active（ベイシオ アクティブ）の使い方をご紹介しています。 電話がかかってきたりメールが届いたわけではないのに、通知音がして困ったことはありませんか？この動画では自分に必要なアプリだけを通知させる方法を... -
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生き方2023.02.08玉置妙憂の人生相談「毎日の中に楽しいことが見つからない」
本会員限定怒っていること・不安なこと。みなさんから寄せられたお悩みに看護師で僧侶の玉置妙憂さんからとっておきのコトノハ（言葉）を贈ります。 今回は、「日常の中に楽しいことが見つからず、無性にイライラしてしまう」という人からのご相談にお答えします... -
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健康2023.02.07TRF・SAMさんの健康美ボディダンス１「上半身ストレッチ」
1 誰でも視聴可中高年向けダンスエクササイズ「ダレデモダンス」を手掛けるTRFのSAMさんが、ハルメクのためにオリジナル制作した50代からの「健康美ボディダンス」。「上半身のストレッチ」「股関節のストレッチ」「お尻だけ動かすボディコントロール」「二の腕痩せ... -
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健康2023.02.07まいにち脳トレ87「だまし絵」
本会員限定「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。 問題監修の朝田先生より視聴さ... -
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健康2023.02.06まいにち脳トレ86「デジタル時計」
本会員限定「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。 問題監修の朝田先生より視聴さ... -
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健康2023.02.06きくち体操「体に気持ちを向けて立つ！」（365本会員限定）
本会員限定自分の体を自分でよくするために、毎日家でできる動きを「きくち体操」創始者の菊池和子さんが実演・指導します。雑誌ハルメク掲載のきくち体操連載との連動で、毎月１つずつ新しい動きを紹介しています。 今回のテーマは「体に気持ちを向けて立つ！」です。... -
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生き方2023.02.05【ラジオエッセイ】だから、好きな先輩10 ハンナ・アーレント
会員限定文筆家・山本ふみこさんが、心に残る女性の先輩たちへの思いを綴った雑誌「ハルメク」の人気連載「だから、好きな先輩」が、ラジオ番組になって登場！掲載されたエッセイを山本さんご自身が朗読。さらに執筆時のエピソードや、先輩との交流エピソードなどもお... -
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暮らし2023.02.05切り餅と炊飯器で！もっちり本格中華おこわ
会員限定お餅の食感に飽きたら中華おこわにアレンジ！ 切り餅を細かく角切りし、白米と一緒に炊飯することで餅米のようになります。 【材料（2人分） 調理時間 10分（炊飯時間含まず）】 切り餅：2個（丸餅 3個） 干し椎茸：2個 たけのこ... -
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エンタメ2023.02.04ハルメク365の使い方ホーム編 ぴかぴかラジオvol.26
誰でも視聴可■ハルメク365の使い方「ホーム編」 お気に入りの記事や動画を見つけるコツをご紹介 ■今週のおすすめ動画 ・簡単！今日のレシピ ■山岡編集長の年末年始ハワイ旅行お土産プレゼント！ローションのミニボトルを1名様に。 ご希望の... -
04:37
暮らしまもなく終了 2023.02.03【BASIO専用】スマートフォンにメモを残したい。
誰でも視聴可■この動画はau BASIO active（ベイシオ アクティブ）の使い方をご紹介しています。 「バスや電車の時刻をメモしたいけど、メモ帳を忘れてしまった」「わざわざメモ帳を持ち歩くのが面倒」そんなことはありませんか？この動画では、スマー...
