ハルメク365のオリジナル動画一覧
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健康2023.01.10まいにち脳トレ67「傘」
プレミアム会員限定「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。 問題監修の朝田先生より視聴さ... -
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生き方2023.01.08【ラジオエッセイ】だから、好きな先輩7「歌手 美空ひばり」
会員限定文筆家・山本ふみこさんが、心に残る女性の先輩たちへの思いを綴った雑誌「ハルメク」の人気連載「だから、好きな先輩」が、ラジオ番組になって登場！掲載されたエッセイを山本さんご自身が朗読。さらに執筆時のエピソードや、先輩との交流エピソードなどもお... -
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暮らし2023.01.08フライパンひとつ！ドレッシングで本格イタリアンスパゲティ
会員限定茹でから炒めまでフライパンひとつ。お好きな具材で作れます。 イタリアンドレッシングの複雑な風味が、本格的なイタリアンに仕上げます。 【材料（2人分） 調理時間 25分】 スパゲティ（1.7mm前後）：160g マッシュルーム：4... -
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暮らし2023.01.06かんたん！スマホ塾「iPhone・コントロールセンター１」
会員限定こちらはiPhoneの解説ページです。★Androidの方はこちらをクリック（タップ）★画面がクルクル回るのを止めたい、画面を明るくしたいなどなど、スマホを使っていて思うことはありませんか？ iPhoneの便利画面「コントロールセンター」を... -
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暮らし2023.01.06かんたん！スマホ塾「Android・クイック設定パネル１」
会員限定こちらはAndroidの解説ページです。★iPhoneの方はこちらをクリック（タップ）★画面がクルクル回るのを止めたい、画面を明るくしたいなどなど、スマホを使っていて思うことはありませんか？ Androidの便利画面「クイック設定パネル」を... -
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健康2023.01.06まいにち脳トレ66「車」
プレミアム会員限定「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。 問題監修の朝田先生より視聴さ... -
01:33
健康2023.01.05まいにち脳トレ65「名画」
プレミアム会員限定「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。 問題監修の朝田先生より視聴さ... -
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健康2023.01.05きくち体操「一生歩ける足を育てる！」（365本会員限定）
プレミアム会員限定 1自分の体を自分でよくするために、毎日家でできる動きを「きくち体操」創始者の菊池和子（きくち・かずこ）さんが実演・指導します。雑誌ハルメク掲載のきくち体操連載との連動で、毎月１つずつ新しい動きを紹介しています。 今回のテーマは「一生歩ける足... -
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健康2023.01.04まいにち脳トレ64「フォント」
プレミアム会員限定「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。 問題監修の朝田先生より視聴さ... -
01:03
健康2023.01.03まいにち脳トレ63「だまし絵」
プレミアム会員限定「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。 問題監修の朝田先生より視聴さ... -
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暮らし2023.01.01混ぜ1回でシャキシャキ！もやしとニラの中華ドレッシング炒め
会員限定もやしは事前に水につけ、混ぜないで加熱することで、シャキシャキ食感が保たれます。 簡単＆時短のヘルシー中華炒めです。 【材料（2人分） 調理時間 10分】 もやし：1袋（200g） ニラ：1/2本 生姜：1/2カケ 中華ドレ... -
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エンタメ2022.12.31プロのオペラ歌手と第九を歌おう！
会員限定年末の風物詩となっている「第九コンサート」。参加者が一緒に歌って楽しむハルメクの人気イベント「あなたと歌うコンサート」で講師を務めるプロのオペラ歌手3名による、みなさまにご自宅で第九を歌ってお楽しみいただける動画をお届けします！ぜひ、ご一緒...
