- ハルメク365トップ
- オリジナル動画
- ハルメク365のオリジナル動画一覧
ハルメク365のオリジナル動画一覧
-
25:23
生き方2023.02.15内藤いづみ×玉置妙憂に聞く「自分らしく生きるために」3
本会員限定在宅での看取りに取り組む医師・内藤いづみさんと、看護師で僧侶の玉置妙憂さん。「いのち」を見つめ続けてきたお二人に、さまざまな不安の中で「今」「これから」をどう過ごすか「自分らしく生きる知恵」をテーマにお話いただきます（全4回）。第3回は、内... -
01:33
健康2023.02.15まいにち脳トレ93「色記憶」
本会員限定「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。 問題監修の朝田先生より視聴さ... -
13:45
生き方2023.02.15玉置妙憂の人生相談「死んだあと魂は生き続けるの？」
本会員限定怒っていること・不安なこと。みなさんから寄せられたお悩みに看護師で僧侶の玉置妙憂さんからとっておきのコトノハ（言葉）を贈ります。 今回は、かつて教師からかけられた言葉をきっかけに「人間は死んだ後も魂は生き続けるのか」を疑問に抱いてきたとい... -
06:34
ファッション2023.02.14目からウロコのおしゃれ塾11「黒・グレーを素敵に見せるコツ」
2 本会員限定読者のおしゃれのお悩みをファッションデザイナー・横森美奈子さんが今すぐ真似できる簡単アドバイスで解決する雑誌「ハルメク」の人気ファッション連載「目からウロコのおしゃれ塾」。過去に掲載された記事の中で人気のテーマを、横森さんが誌面を使いながら... -
02:42
健康2023.02.14TRF・SAMさんの健康美ボディダンス2「股関節ストレッチ」
誰でも視聴可中高年向けダンスエクササイズ「ダレデモダンス」を手掛けるTRFのSAMさんが、ハルメクのためにオリジナル制作した50代からの「健康美ボディダンス」。 「上半身のストレッチ」「股関節のストレッチ」「お尻だけ動かすボディコントロール」「二の腕痩... -
01:03
健康2023.02.14まいにち脳トレ92「足跡」
本会員限定「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。 問題監修の朝田先生より視聴さ... -
01:03
健康2023.02.13まいにち脳トレ91「異なるもの探し」
本会員限定「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。 問題監修の朝田先生より視聴さ... -
04:50
生き方2023.02.12【ラジオエッセイ】だから、好きな先輩11「女優 高峰秀子」
会員限定文筆家・山本ふみこさんが、心に残る女性の先輩たちへの思いを綴った雑誌「ハルメク」の人気連載「だから、好きな先輩」が、ラジオ番組になって登場！掲載されたエッセイを山本さんご自身が朗読。さらに執筆時のエピソードや、先輩との交流エピソードなどもお... -
01:55
暮らし2023.02.12おやつや軽食にぴったり！くるみ味噌もち★
会員限定味噌ときび砂糖の甘味噌ダレに、栄養価の高いくるみをプラス。 香ばしくあまじょっぱい味付けが、小腹がすいた時にぴったりです。 【材料（2人分） 調理時間 10分】 切り餅（または丸餅）：4個 （くるみだれ） ローストくるみ：大さ... -
09:34
健康2023.02.11ハルメク3月号のご紹介 ぴかぴかラジオvol.27
誰でも視聴可■ハルメク3月号のご紹介 【特集】値上げに負けない！年金生活お金の守り方新常識 【第2特集】ムダゼロ献立で食費を減らす ご購読をされていない方は、こちらから立ち読みもできますので是非ご覧ください。 ■今週のおすすめ動画... -
04:39
暮らしまもなく終了 2023.02.11【BASIO専用】スマホを失くしてしまった時に備える
誰でも視聴可■この動画はau BASIO active（ベイシオ アクティブ）の使い方をご紹介しています。 もしスマホをなくしてしまったらどうしよう。こんな不安ありませんか？この動画では万が一スマホをなくしてしまっても、パソコンでスマホの位置を探... -
01:18
健康2023.02.10まいにち脳トレ90「鏡」
本会員限定「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。 問題監修の朝田先生より視聴さ...
