ハルメク365のオリジナル動画一覧

16:43

暮らし2023.02.22

オンラインお茶会・イタリア・フィレンツェ編　第3回

会員限定

世界各国のハルメク世代とオンラインでつながり、暮らしぶりや郷土料理を教えてもらいます。今回はイタリア・フィレンツェ在住の純子さんに聞く全3回シリーズです。
01:18

健康2023.02.22

まいにち脳トレ98「ひっくり返った文字」

プレミアム会員限定

「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。問題監修の朝田先生より視聴さ...
17:17

生き方2023.02.22

玉置妙憂の人生相談「わがままになれない自分がもどかしい」

プレミアム会員限定

【12/21まで受付中】玉置妙憂さん新春法話会　開催決定！ >>詳しくはこちら怒っていること・不安なこと。みなさんから寄せられたお悩みに看護師で僧侶の玉置妙憂さんからとっておきのコトノハ（言葉）を贈ります。今回...
03:32

健康2023.02.21

TRF・SAMさんの健康美ボディダンス3「体幹を鍛える」

中高年向けダンスエクササイズ「ダレデモダンス」を手掛けるTRFのSAMさんが、ハルメクのためにオリジナル制作した50代からの「健康美ボディダンス」。「上半身のストレッチ」「股関節のストレッチ」「お尻だけ動かすボディコントロール」「二の腕痩...
15:38

暮らし2023.02.21

オンラインお茶会・イタリア・フィレンツェ編　第2回

会員限定

世界各国のハルメク世代とオンラインでつながり、暮らしぶりや郷土料理を教えてもらいます。今回はイタリア・フィレンツェ在住の純子さんに聞く全3回シリーズです。
01:33

健康2023.02.21

まいにち脳トレ97「類似特徴物記憶」

プレミアム会員限定

「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。問題監修の朝田先生より視聴さ...
17:04

暮らし2023.02.20

オンラインお茶会・イタリア・フィレンツェ編　第1回

世界各国のハルメク世代とオンラインでつながり、暮らしぶりや郷土料理を教えてもらいます。今回はイタリア・フィレンツェ在住の純子さんに聞く全3回シリーズです。
01:21

健康2023.02.20

まいにち脳トレ96「展開図」

プレミアム会員限定

「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。問題監修の朝田先生より視聴さ...
07:06

生き方2023.02.19

【ラジオエッセイ】だから、好きな先輩12「田部井淳子」

会員限定

文筆家・山本ふみこさんが、心に残る女性の先輩たちへの思いを綴った雑誌「ハルメク」の人気連載「だから、好きな先輩」が、ラジオ番組になって登場！掲載されたエッセイを山本さんご自身が朗読。さらに執筆時のエピソードや、先輩との交流エピソードなどもお...
03:42

暮らし2023.02.19

そぎ切りと片栗粉でふっくらつるりん！水晶鶏

会員限定

鶏むね肉に片栗粉をまぶし、余熱を利用して火を通すことで、ふっくら仕上がる水晶鶏です。生姜ソースには、身体にいいエゴマ油を加えるとよりヘルシーに。【材料（2人分）　調理時間　20分】鶏むね肉（約300g）：1枚塩：少々 ...
01:18

健康2023.02.17

まいにち脳トレ95「影絵」

プレミアム会員限定

「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。問題監修の朝田先生より視聴さ...
01:18

健康2023.02.16

まいにち脳トレ94「判子」

プレミアム会員限定

「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。問題監修の朝田先生より視聴さ...