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健康
2024.03.21
きくち体操「免疫力を上げて、体を守る!」
本会員限定
※本会員でログインしているにもかかわらず「この動画は本会員限定です。会員登録すると~」と表示されている場合は配信期間外です。配信期間(4月6日(土)~)には正しく再生できるようになります。自分の体を自分でよくするために、毎日家でできる動きを...
22:32
暮らし
2024.03.20
中山真由美さん捨てない片づけ方講座①片づけに必要な3つの力
本会員限定
「捨てなくちゃ片づかない、と思っている方にこそ、捨てなくても片づく方法があることを知ってほしいんです」と講師の中山真由美さん。 片づいた状態の心地よさを知れば知るほど自分にとっての物の適量がわかってくるといいます。 究極の片づけ方法を身...
07:02
エンタメ
2024.03.20
オンラインプラネタリウム(2024年4月配信)
会員限定
全天に88ある星座の中から、星占いに使われる12の星座が選ばれた理由をご存じですか?2024年5月の星空と共に解説します。5月6日にはみずがめ座η(エータ)流星群にも注目してみてください。
03:00
健康
2024.03.20
1日3分 あたまの体操 文字並べ替え24
誰でも視聴可
前頭葉を刺激すると脳と抑制力が鍛えられます。 前頭葉に対して強い刺激を与えるには「新しいルールに対して記憶や情報を引き出し、対応させて答えを出す」事がポイント。このように新しいルールを処理しようとすることで鍛えられるのが「ワーキングメモリ...
03:00
健康
2024.03.20
1日3分 あたまの体操 二字熟語クロス12
誰でも視聴可
前頭葉を刺激すると脳と抑制力が鍛えられます。 前頭葉に対して強い刺激を与えるには「新しいルールに対して記憶や情報を引き出し、対応させて答えを出す」事がポイント。このように新しいルールを処理しようとすることで鍛えられるのが「ワーキングメモリ...
03:00
健康
2024.03.20
あたまの体操 たし算ピラミッド2
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誰でも視聴可
前頭葉を刺激すると脳と抑制力が鍛えられます。 前頭葉に対して強い刺激を与えるには「新しいルールに対して記憶や情報を引き出し、対応させて答えを出す」事がポイント。このように新しいルールを処理しようとすることで鍛えられるのが「ワーキングメモリ...
03:00
健康
2024.03.20
1日3分 あたまの体操 何分たったでしょう18
誰でも視聴可
前頭葉を刺激すると脳と抑制力が鍛えられます。 前頭葉に対して強い刺激を与えるには「新しいルールに対して記憶や情報を引き出し、対応させて答えを出す」事がポイント。このように新しいルールを処理しようとすることで鍛えられるのが「ワーキングメモリ...
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生き方
2024.03.20
あなたの手紙代読します4「10年前の自分からの手紙」他
本会員限定
亡き両親、連絡先がわからなくなってしまった友人、卒業以来会っていない恩師、なんとなく気恥ずかしくて思いを伝えられない家族――。元NHKエグゼクティブアナウンサー・武田真一さんが、みなさまからお寄せいただいた「大切な人への手紙」を代読します。...
09:45
生き方
2024.03.20
あなたの手紙代読します3「約束を果たせぬままの母へ」他
本会員限定
亡き両親、連絡先がわからなくなってしまった友人、卒業以来会っていない恩師、なんとなく気恥ずかしくて思いを伝えられない家族――。元NHKエグゼクティブアナウンサー・武田真一さんが、みなさまからお寄せいただいた「大切な人への手紙」を代読します。...
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生き方
2024.03.20
あなたの手紙代読します2「病と闘う先輩へ」他
本会員限定
亡き両親、連絡先がわからなくなってしまった友人、卒業以来会っていない恩師、なんとなく気恥ずかしくて思いを伝えられない家族――。元NHKエグゼクティブアナウンサー・武田真一さんが、みなさまからお寄せいただいた「大切な人への手紙」を代読します。...
10:56
生き方
まもなく終了
2024.03.20
あなたの手紙代読します1「“我が家の味”を守る父へ」
本会員限定
亡き両親、連絡先がわからなくなってしまった友人、卒業以来会っていない恩師、なんとなく気恥ずかしくて思いを伝えられない家族――。元NHKエグゼクティブアナウンサー・武田真一さんが、みなさまからお寄せいただいた「大切な人への手紙」を代読します。...
24:40
美容
エンタメ
2024.03.20
ブルーム5「アップデートで-5歳見え!メイクレッスン」
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本会員限定
レッスンの最後のテーマは「メイク」です。若いころから何十年もメイクをアップデートしてこなかったという3人。浅香さんが年齢とともにメイクを更新しなくてはいけない理由を解説すると、3人からは納得の声が。50代からこそ手抜きをしてはいけないパーツ...
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