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エンタメ
2024.03.18
【ラキット】可愛いページで習慣作り、バレットジャーナル
本会員限定
※配信期間外はサンプル動画の再生画面になります。下記の配信期間内に本会員でログインすれば本編の再生が可能になります。●レッスン内容自分を客観視できる手帳術「バレットジャーナル」。決めたことを楽しく習慣にできるページの作り方をお伝えします。お...
01:33
健康
2024.03.18
まいにち脳トレ361「風景」
本会員限定
「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。 問題監修の朝田先生より視聴さ...
03:00
健康
2024.03.17
あたまの体操 文字並べ替え23
誰でも視聴可
前頭葉を刺激すると脳と抑制力が鍛えられます。 前頭葉に対して強い刺激を与えるには「新しいルールに対して記憶や情報を引き出し、対応させて答えを出す」事がポイント。このように新しいルールを処理しようとすることで鍛えられるのが「ワーキングメモリ...
03:00
健康
2024.03.16
1日3分 あたまの体操 写真の内容を覚える1
誰でも視聴可
前頭葉を刺激すると脳と抑制力が鍛えられます。 前頭葉に対して強い刺激を与えるには「新しいルールに対して記憶や情報を引き出し、対応させて答えを出す」事がポイント。このように新しいルールを処理しようとすることで鍛えられるのが「ワーキングメモリ...
01:35
ファッション
2024.03.16
【おしゃれさんスナップ25】販売 末次美和さん
会員限定
おしゃれさんスナップ第25回目は、前回と同じく「桜井かおりさんトークショー@山の上ホテル」で出会った末次さん。レース使いのマキシ丈ワンピースを主役に、タートルニットや柄パンツを合わせたレイヤードコーデは、おしゃれ感度抜群! ■<おしゃれさ...
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健康
2024.03.15
まいにち脳トレ360「展開図」
本会員限定
「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。 問題監修の朝田先生より視聴さ...
07:30
エンタメ
2024.03.15
オンラインプラネタリウム(2024年3月配信)
会員限定
2024年4月の星空をご案内します。夜空も冬の星座から春の星座に変わってきました。春の空で一番明るいのはオレンジ色に輝くうしかい座のアークトゥルス。そしてアークトゥルスと並んで夫婦星と言われるのがおとめ座のスピカです。今月はスピカのまつわる...
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美容
2024.03.15
若返りの名医が教える!シミ・たるみ治療メリット・デメリット
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本会員限定
年を重ねるごとに悩みが深くなる「シミ・肝斑」「ほうれい線などの顔のたるみ」。 セルフケアを頑張っても、なかなか解消されない方も多いはず!そこで第2回は、50代からの女性必見!加齢によるシミやたるみの解消に効果的な治療にはどんなものがあるのか...
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健康
2024.03.14
まいにち脳トレ359「手袋」
本会員限定
「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。 問題監修の朝田先生より視聴さ...
01:18
健康
2024.03.13
まいにち脳トレ358「時計」
本会員限定
「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。 問題監修の朝田先生より視聴さ...
18:16
2024.03.12
名作から読み解く「大人のための絵本講座」④
本会員限定
今、絵本が大人の間でブームになっています。一見、子ども向けに読みやすく作られている絵本ですが、じっくり読むとそのストーリーや絵の中には大人だからこそ心に響く生き方のヒントが詰まった作品が多数あるのです。 東京・吉祥寺にある絵本専門店「緑の...
13:15
2024.03.12
名作から読み解く「大人のための絵本講座」③
本会員限定
今、絵本が大人の間でブームになっています。一見、子ども向けに読みやすく作られている絵本ですが、じっくり読むとそのストーリーや絵の中には大人だからこそ心に響く生き方のヒントが詰まった作品が多数あるのです。 東京・吉祥寺にある絵本専門店「緑の...
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