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ハルメク365のオリジナル動画一覧
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生き方2023.03.23【こころのはなし】シスター・鈴木秀子さん2
会員限定これまで、シスターとして多くの人々の心に救いの手を差し伸べてきた鈴木秀子さん。 今回のテーマは、その活動の原点になったという戦中戦後の体験と、「大切な人の死」という悲しみへの向き合い方について。 朗読：衣鳩志野※雑誌「ハルメク」2022... -
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健康2023.03.23まいにち脳トレ117 「足跡」
本会員限定「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。 問題監修の朝田先生より視聴さ... -
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生き方2023.03.22玉置妙憂の人生相談「動かない夫に家事をさせたい」
本会員限定怒っていること・不安なこと。みなさんから寄せられたお悩みに看護師で僧侶の玉置妙憂さんからとっておきのコトノハ（言葉）を贈ります。今回は、「家の中で指示出しばかりしている夫に家事をさせる方法を知りたい」というお悩みにお答えします。 -
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生き方2023.03.22【こころのはなし】シスター・鈴木秀子さん1
1 誰でも視聴可思いがけない病や、災害。身近な人との突然の別れ――。人生で耐え難い悩み、苦しみを抱えたとき、そこから抜け出すすべはあるのでしょうか。50年以上にわたり、カトリックのシスターとして多くの方の悩みに向き合ってきた鈴木秀子さんが考える「負の感情を... -
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健康2023.03.22まいにち脳トレ116 「異なるもの探し」
本会員限定「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。 問題監修の朝田先生より視聴さ... -
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美容2023.03.21大人に似合う髪型(ミディアム～ロング） セルフセットのコツ
会員限定50代からの大人女性に似合う髪型（ミディアム～ロング）を自宅でも再現できるコツを、人気ヘアサロンが紹介！協力：TAYA&CO.GINZA 銀座本店▶大人に似合う髪型（ ロングヘア編）も、あわせてご覧ください♪ -
1:10:40
健康2023.03.21血管外科医が教える下肢静脈瘤予防・改善講座【本編】
本会員限定年齢を重ねると増えてくる、足のつりやむくみの症状。また、「スカートをはきたいけれど、脚の血管浮きやボコボコが気になる」というお悩み。そんな「下肢静脈瘤」の症状について、血管外科医の広川雅之さんが詳しく解説。下肢静脈瘤の原因と治療法をはじめ、... -
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健康2023.03.211日3分 あたまの体操 文字並べ替え02
誰でも視聴可前頭葉を刺激すると脳と抑制力が鍛えられます。 前頭葉に対して強い刺激を与えるには「新しいルールに対して記憶や情報を引き出し、対応させて答えを出す」事がポイント。このように新しいルールを処理しようとすることで鍛えられるのが「ワーキングメモリ... -
04:54
美容2023.03.20大人に似合う髪型 ロングヘア編
誰でも視聴可50代からの大人女性に似合う髪型（ロングヘア）を、人気ヘアサロンが紹介！髪型が変われば、一気に垢抜けますよ！協力：TAYA&CO.GINZA 銀座本店▶自宅でヘアサロンと同じように再現できる「セルフセットのコツ（ミディアム～ロング編... -
01:18
健康2023.03.20まいにち脳トレ115 「ひっくり返った文字」
本会員限定「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。 問題監修の朝田先生より視聴さ... -
01:30
健康2023.03.20下肢静脈瘤 予防・改善講座【ダイジェスト】
誰でも視聴可年齢を重ねると増えてくる、足のつりやむくみの症状。また、「スカートをはきたいけれど、脚の血管浮きやボコボコが気になる」というお悩み。そんな「下肢静脈瘤」の症状について、血管外科医の広川雅之さんが詳しく解説。下肢静脈瘤の原因と治療法をはじめ、... -
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生き方2023.03.19だから、好きな先輩16「アストリッド・リンドグレーン」
会員限定文筆家・山本ふみこさんが、心に残る女性の先輩たちへの思いを綴った雑誌「ハルメク」の人気連載「だから、好きな先輩」が、ラジオ番組になって登場！掲載されたエッセイを山本さんご自身が朗読。さらに執筆時のエピソードや、先輩との交流エピソードなどもお...
